الفاكهة , الخضروات, بطاطس طازجه, الرمان, الثوم, التمور, البصل, ليمون , تمر مدجول, تمور الوادى الجديد, البرتقال , الليمون, الرمان, بطاطس طازجه, الثوم, البصل, تمور الوادى الجديد, تمور مدجول, برتقال طازج,

بطاطس

هي محصول درني تنمو ثماره تحت الأرض، وأصبحت جزء لا يتجزأ من العديد من الأطباق في العالم، فالبطاطا محصول غذائي يُزرع في كل أنحاء العالم،

مميزات البطاطس

  • غذاء شعبي سهل الهضم له فوائد عديدة.
  • تحتوي على ألياف ملينة للمعدة.
  • تعتبر خير واقٍ من سرطات الامعاء لاحتوائها نسبة من الأملاح المعدنية.